Bayi, Menyusui, Nutrisi & Suplemen, Uncategorized

ASI Booster

Perlukah mengkonsumsi ASI booster?ayo ketahui pengertian, manfaat dan pilihannya disini

Pengertian

ASI booster merupakan asupan yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI, baik yang alami maupun obat dan suplemen.

Manfaat

Berikut adalah beberapa manfaat ASI booster bagi Mommy yang menyusui.

1. Meningkatkan produksi ASI

Salah satu bahan yang sering terdapat dalam ASI booster adalah fenugreek.

Fenugreek mengandung senyawa kimia alami yang bisa merangsang produksi hormon yang menambah jumlah ASI.

2. Melancarkan saluran ASI

Menurunnya produksi ASI bisa disebabkan oleh tersumbatnya jaringan pada bagian payudara yang mengalirkan ASI.

Namun, dengan kandungan adas pada ASI booster, jaringan payudara bisa kembali normal.

3. Menjaga keseimbangan hormon

Bahan senyawa kimia dalam anise membantu menghilangkan ketidaknyamanan pascamelahirkan, seperti : perut kembung, produksi gas berlebih, dan nyeri perut saat nifas.

4. Mencegah alergi pada bayi

ASI booster juga biasanya mengandung jintan hitam.

Jintan hitam memiliki kandungan asam linoleat dan asam omega 3  untuk mengatasi berbagai reaksi alergi.

5. Mengatasi masalah stres saat menyusui

ASI booster memiliki peran yang sangat baik untuk menyeimbangkan emosi Mommy.

Sebagian ASI booster mengandung bahan gingerol yang bermanfaat menenangkan.

ASI booster alami

ASI booster alami relatif aman, minim efek samping, lebih murah, dan enak dikonsumsi.

Sayuran berwarna gelap

Kandungan dalam sayuran berwarna gelap seperti selada, kale, brokoli, bayam dan daun katuk bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI.

Gandum utuh

Kandungan serat, asam folat, dan zat besi yang baik untuk meningkatkan kualitas ASI.

Fenugreek

Fenugreek memiliki kandungan yang dapat meningkatkan produksi ASI

Pepaya

Pepaya memiliki efek meningkatkan produksi ASI

Wortel

Kandungan fitoestrogen dalam wortel juga memiliki efek yang dapat meningkatkan produksi ASI

Tahu

Kandungan fitoestrogen dalam tahu dapat meningkatkan produksi ASI

ASI booster suplemental

Jika mengonsumsi ASI booster alami belum cukup, Mommy bisa mengonsumsi suplemen yang meningkatkan hormon prolaktin yang memproduksi ASI.

1. Metoklopramid

Metoklopramid dapat digunakan untuk menghambat pelepasan dopamin di saraf pusat sehingga kadar prolaktin meningkat.

2. Domperidone

obat ini juga sudah biasa digunakan sebagai suplemen ASI booster yang meningkatkan hormon prolaktin.

3. Sulpirid

Sulpirid bekerja dengan cara meningkatkan kerja hormon pelepas prolaktin.

Namun, sulpirid memiliki efek samping berupa peningkatan berat badan.

4. Chlorpromazin

Chlorpromazin sebetulnya adalah obat antipsikotik yang juga sering digunakan sebagai laktogogue.

Obat ini dapat menekan produksi dopamin sehingga meningkatkan kadar prolaktin dalam tubuh.

5. Suplemen daun katuk

Mommy bisa memilih suplemen ASI booster yang kaya akan ekstrak daun katuk, vitamin B kompleks, dan zat besi yang sangat penting dalam menunjang fase menyusui.

Fakta

Berikut beberapa fakta seputar ASI booster yang perlu Mommy perhatikan.

  • ASI booster dapat berupa apapun yang membuat Mommy rileks dan percaya diri agar menghasilkan hormon untuk produksi ASI
  • ASI booster bersifat sugesti dan efeknya sangat personal bergantung pada kondisi atau selera Mommy.
  • Kunci utama agar ASI lancar adalah, rutin dan sering menyusui bayi.

ASI booster dapat meningkatkan produksi ASI, terutama jika Mommy rileks dan percaya diri.

Agar menyusui berjalan lancar, Mommy dapat mempelajari teknik menyusui bahkan sebelum melahirkan.

FREQUENTLY ASKED QUESTION

Mommy dapat mengkonsumsi ASI booster atas saran dokter atau konselor laktasi, bila produksi ASI dirasa tidak mencukupi.

Banyak obat yang dipercaya memperlancar ASI.

Dokter akan meresepkan obat pelancar ASI yang sesuai dengan kondisi Mommy.

Mommy bisa makan-makanan seperti wijen hitam, bawang putih, kacang almon, biji chia, daun katuk, dan oatmeal.

Asifit merupakan suplemen ASI booster herbal yang mengandung serbuk daun katuk serta vitamin B1, B2, B6, dan B12. Asifit diyakini bisa memperbanyak ASI.

Penulis :  Dian Kusumawardani, Konselor Menyusui – Tim penulis Mommy101, disadur dari berbagai sumber.

Sumber

  1. Mayo Clinic Staff. 2020. Infant development: Birth to 3 months. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20048012?reDate=29032021 (diakses tanggal 28 Maret 2021)
  2. IDAI. 2010. Indonesia Menyusui. Jakarta : Penerbit IDAI.
  3. Newman, Jack. Dr. 2008. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Tangerang : Buah Hati.

Komentar

TestiMommy

Slide Image
Slide Image
Slide Image
Slide Image
Slide Image

Rentang kelahiran kedua yang cukup jauh, membuat saya sedikit lupa beberapa hal tentang parenting dan pengasuhan bayi. Informasi di website Mommy101 sangat membantu saya mengingat lagi semuanya. Terima kasih.

Eva, Mommy Lubna & Fadlan

New mom, young mom, senior mom, semua mommy wajib punya buku ini karena isinya sangat informatif, menarik, jelas dan padat, tidak ada lagi bingung-bingung soal perawatan bayi yaa moms.

Irsalina, mommy Aubrey dan Arsyila

Sebuah referensi terpercaya untuk ibu dan calon ibu. Sangat bermanfaat untuk panduan sehari-hari.

Mommy Fivi

Di Mommy 101 dari info yg basic sampe yg advanced ada semuah, bener-bener helpful buat first timer Mommy kaya aku. Sempet lupa minum folat acid, untung baca Mommy 101 jadi langsung gercep ambil n telen biar babyku tumbuh sehat. Makasi Mommy 101!

Jessica, Hamil 2 Bulan

Senang ketemu website Mommy101 yang lengkap banget infomasinya. Penyampaiannya ringan, menarik, dan mudah dipahami. Tapi tentu dengan sumber-sumber yang credible (bisa check di refrensinya). Thank you Mommy 101 for making our parenting tasks so much easier.

Sarah, Mommy Shifa