ASI Booster
Pengertian
ASI booster merupakan asupan yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI, baik yang alami maupun obat dan suplemen.
Manfaat
Berikut adalah beberapa manfaat ASI booster bagi Mommy yang menyusui.
1. Meningkatkan produksi ASI
Salah satu bahan yang sering terdapat dalam ASI booster adalah fenugreek.
Fenugreek mengandung senyawa kimia alami yang bisa merangsang produksi hormon yang menambah jumlah ASI.
2. Melancarkan saluran ASI
Menurunnya produksi ASI bisa disebabkan oleh tersumbatnya jaringan pada bagian payudara yang mengalirkan ASI.
Namun, dengan kandungan adas pada ASI booster, jaringan payudara bisa kembali normal.
3. Menjaga keseimbangan hormon
Bahan senyawa kimia dalam anise membantu menghilangkan ketidaknyamanan pascamelahirkan, seperti : perut kembung, produksi gas berlebih, dan nyeri perut saat nifas.
4. Mencegah alergi pada bayi
ASI booster juga biasanya mengandung jintan hitam.
Jintan hitam memiliki kandungan asam linoleat dan asam omega 3 untuk mengatasi berbagai reaksi alergi.
5. Mengatasi masalah stres saat menyusui
ASI booster memiliki peran yang sangat baik untuk menyeimbangkan emosi Mommy.
Sebagian ASI booster mengandung bahan gingerol yang bermanfaat menenangkan.
ASI booster alami
ASI booster alami relatif aman, minim efek samping, lebih murah, dan enak dikonsumsi.
Sayuran berwarna gelap
Kandungan dalam sayuran berwarna gelap seperti selada, kale, brokoli, bayam dan daun katuk bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI.
Gandum utuh
Kandungan serat, asam folat, dan zat besi yang baik untuk meningkatkan kualitas ASI.
Fenugreek
Fenugreek memiliki kandungan yang dapat meningkatkan produksi ASI
Pepaya
Pepaya memiliki efek meningkatkan produksi ASI
Wortel
Kandungan fitoestrogen dalam wortel juga memiliki efek yang dapat meningkatkan produksi ASI
Tahu
Kandungan fitoestrogen dalam tahu dapat meningkatkan produksi ASI
ASI booster suplemental
Jika mengonsumsi ASI booster alami belum cukup, Mommy bisa mengonsumsi suplemen yang meningkatkan hormon prolaktin yang memproduksi ASI.
1. Metoklopramid
Metoklopramid dapat digunakan untuk menghambat pelepasan dopamin di saraf pusat sehingga kadar prolaktin meningkat.
2. Domperidone
obat ini juga sudah biasa digunakan sebagai suplemen ASI booster yang meningkatkan hormon prolaktin.
3. Sulpirid
Sulpirid bekerja dengan cara meningkatkan kerja hormon pelepas prolaktin.
Namun, sulpirid memiliki efek samping berupa peningkatan berat badan.
4. Chlorpromazin
Chlorpromazin sebetulnya adalah obat antipsikotik yang juga sering digunakan sebagai laktogogue.
Obat ini dapat menekan produksi dopamin sehingga meningkatkan kadar prolaktin dalam tubuh.
5. Suplemen daun katuk
Mommy bisa memilih suplemen ASI booster yang kaya akan ekstrak daun katuk, vitamin B kompleks, dan zat besi yang sangat penting dalam menunjang fase menyusui.
Fakta
Berikut beberapa fakta seputar ASI booster yang perlu Mommy perhatikan.
- ASI booster dapat berupa apapun yang membuat Mommy rileks dan percaya diri agar menghasilkan hormon untuk produksi ASI
- ASI booster bersifat sugesti dan efeknya sangat personal bergantung pada kondisi atau selera Mommy.
- Kunci utama agar ASI lancar adalah, rutin dan sering menyusui bayi.
ASI booster dapat meningkatkan produksi ASI, terutama jika Mommy rileks dan percaya diri.
Agar menyusui berjalan lancar, Mommy dapat mempelajari teknik menyusui bahkan sebelum melahirkan.
FREQUENTLY ASKED QUESTION
Kapan sebaiknya minum ASI Booster?
Mommy dapat mengkonsumsi ASI booster atas saran dokter atau konselor laktasi, bila produksi ASI dirasa tidak mencukupi.
Apa nama obat pelancar ASI?
Banyak obat yang dipercaya memperlancar ASI.
Dokter akan meresepkan obat pelancar ASI yang sesuai dengan kondisi Mommy.
Agar ASI banyak makan apa?
Mommy bisa makan-makanan seperti wijen hitam, bawang putih, kacang almon, biji chia, daun katuk, dan oatmeal.
Apakah Asifit bisa memperbanyak ASI?
Asifit merupakan suplemen ASI booster herbal yang mengandung serbuk daun katuk serta vitamin B1, B2, B6, dan B12. Asifit diyakini bisa memperbanyak ASI.
Penulis : Dian Kusumawardani, Konselor Menyusui – Tim penulis Mommy101, disadur dari berbagai sumber.
Sumber
- Mayo Clinic Staff. 2020. Infant development: Birth to 3 months. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20048012?reDate=29032021 (diakses tanggal 28 Maret 2021)
- IDAI. 2010. Indonesia Menyusui. Jakarta : Penerbit IDAI.
- Newman, Jack. Dr. 2008. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Tangerang : Buah Hati.