Perbedaan Kontraksi Palsu dan Asli
Apa itu kontraksi?
Kontraksi melahirkan terjadi saat otot rahim mengencang dan mengendur kembali secara berkala. Pengencangan otot rahim ini distimulasi oleh hormon oksitosin yang dihasilkan oleh tubuh menjelang persalinan.
Pada saat kontraksi, bagian atas rahim akan mengencang dan menebal, sementara bagian bawah, termasuk leher rahim, akan meregang dan mengendur.
Setelah melewati serangkaian kontraksi, janin akan terdorong keluar dari rahim melewati jalan lahir.
Kontraksi Palsu
Braxton-Hicks sering disebut kontraksi palsu karena sering salah dianggap sebagai pertanda waktunya melahirkan.
Braxton-Hicks merupakan cara tubuh untuk mempersiapkan diri menghadapi persalinan tapi bukan berarti persalinan akan berlangsung dalam waktu dekat.
Apa perbedaan kontraksi palsu dan asli?
Perbedaan kontraksi palsu dan asli bisa terdeteksi dari ciri-ciri berikut ini.
Bagaimana cara menghitung kontraksi?
| Kontraksi Asli | Kontraksi Palsu | |
| Kapan muncul? | Umumnya setelah memasuki minggu ke-37 kehamilan. Bila lebih cepat, bisa jadi pertanda persalinan prematur | Sering kali muncul di trimester ketiga, meskipun ada yang mengalaminya di trimester kedua |
| Bagaimana pola kemunculannya? | Muncul dalam pola interval yang teratur | Muncul secara random tanpa ada pola yang teratur |
| Berapa lama jarak antarkontraksi? | Makin lama, jarak antarkontraksi semakin dekat | Jarak antar kontraksi tidak beraturan |
| Bagaimana rasanya? | – Makin lama, kontraksi makin kuat – Tingkat nyeri sedang, menyebabkan tidak kuat berjalan atau berbicara – Tetap terasa meski berbaring atau berjalan | – Tidak bertambah nyeri seiring waktu, bahkan menghilang – Tingkat nyeri berubah-ubah – Nyeri akan menghilang jika berubah posisi |
| Berapa lama durasi setiap kontraksi? | Makin lama, durasinya makin panjang. Satu ‘ronde’ setidaknya 30 – 70 detik | Durasinya berubah-ubah, bisa kurang dari 3 detik hingga 2 menit |
| Apa penyebabnya? | Sudah tiba waktu kelahiran bayi | – Dehidrasi – Gerakan janin – Aktivitas Mommy |
Kontraksi terjadi secara berselang-seling. Ada waktu jeda antara satu ‘ronde’ kontraksi dengan ronde berikutnya.
Menghitung kontraksi palsu
Tujuan menghitung waktu kontraksi adalah untuk menentukan seberapa dekat Mommy dengan waktu persalinan. Dengan begitu Mommy juga dapat mengenali kontraksi palsu atau asli.
Cara menghitung waktu kontraksi adalah dengan mencatat waktu dimulainya kontraksi dan durasi setiap kontraksi secara akurat dan detail.
Perhatikan contoh catatan berikut.
| Waktu Kontraksi | Durasi |
| 3:37:05 | 45 detik |
| 3:42:00 | 55 detik |
Kapan harus ke dokter?
Segera berangkat ke Rumah Sakit ketika kontraksi mulai berjarak 3-5 menit dengan durasi 45-60 detik.
Penulis : Muna Fitria – Tim penulis Mommy101 disadur dari berbagai sumber
Sumber
- Labor Contractions. https://www.sutterhealth.org/health/labor-delivery/labor-contractions (diakses pada 3 Maret 2021)
- Knowing It’s Time. https://healthy.kaiserpermanente.org/health-wellness/maternity/labor-delivery/when-to-go (diakses pada 3 Maret 2021)
- Contractions and Signs of Labor. 2018. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/contractions-and-signs-of-labor.aspx (diakses pada 3 Maret 2021)
TestiMommy
