Amankah MPASI Instan

Keamanan

MPASI instan aman untuk dikonsumsi oleh bayi karena alasan berikut:

Standar makanan. MPASI instan dibuat dengan ketentuan khusus yang ditetapkan oleh badan kesehatan dunia (WHO).

Ketentuan ini meliputi standar keamanan, higienitas, dan kandungan nutrisi.

Izin edar. MPASI instan yang memiliki izin edar BPOM resmi, aman dikonsumsi oleh bayi.

Kandungan

1. Zat pengawet

Jumlah dan jenis pengawet dalam MPASI instan diatur ketat oleh BPOM, sehingga aman bagi bayi.

2. Zat penyedap rasa

Gurih. MPASI instan dapat mengandung gula dan garam, yang jumlahnya diatur berdasarkan standar kesehatan untuk bayi.

Label gizi. Pastikan kandungan gizi pada label kemasan.

Garam akan tertulis sebagai natrium atau sodium, sedangkan gula adalah glukosa atau fruktosa. 

3. Nutrisi

Makronutrien. MPASI instan mengandung makronutrien, seperti karbohidrat, protein, dan lemak.

Mikronutrien. MPASI instan diperkaya dengan kandungan mikronutrien.

Bberupa vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan gizi bayi.

Mineral yang umum ditemukan dalam MPASI instan, seperti besi, seng, kalsium, tembaga, dan yodium, sangat berperan dalam perkembangan otak bayi.

Dampak

Hindari memberikan MPASI instant secara terus menerus kepada bayi, karena dapat berdampak sebagai berikut:

1. Picky eater

Kandungan gula garam. Konsumsi garam dan gula berlebih pada bayi, dapat memicu anak untuk pilih-pilih terhadap makanan.

2. Anak susah makan

Kurangnya variasi dan stimulasi sensori. MPASI buatan sendiri memiliki tekstur, aroma, dan rasa yang lebih variatif dibanding MPASI instan.

Keberagaman ini penting untuk memberikan pengalaman makan yang memudahkan proses pembelajaran makannya di kemudian hari.

Tips memilih MPASI instan

Berikut tips yang dapat Mommy praktikkan.

• Sesuaikan jenis MPASI instan dengan usia bayi
• Periksa dengan saksama tanggal kedaluwarsa
• Waspadai kandungan gula dan garam pada MPASI instan
• Pilih yang mengandung makronutrien dan mikronutrien lengkap
• Pilih yang mengandung satu bahan sederhana sampai bayi dapat menerima setiap komponen rasa

MPASI instan aman untuk dikonsumsi oleh bayi. Ketika bepergian, MPASI instan dapat menjadi pilihan yang praktis.

Penulis : apt. Silvia Dwi Puspa Susanti, S.Farm. Tim Penulis Mommy101, disadur dari berbagai sumber.