Perkembangan Fisik-Motorik Balita 5-6 Tahun

Seiring pertumbuhan fisiknya, kemampuan motorik anak 5 tahun juga berkembang dengan lebih baik. Mommy tentu tidak mau melewatkan setiap tahap perkembangan fisik dan motorik anak.

Perkembangan

Simak milestone perkembangan motorik anak usia 5-6 tahun berikut:

• mampu berdiri satu kaki selama setidaknya 10 detik. Beberapa anak mungkin mampu melakukannyabahkan dengan mata tertutup;

• mampu melompat dengan satu kaki; mungkin dapat (skip)

• mampu melakukan koprol (gerakan roll depan);

• mampu makan menggunakan sendok dan garpu;

• mampu buang air sendiri di kamar mandi;

• mampu berayun dan memanjat;

• koordinasi tubuh lebih baik (lengan, kaki, dan badan bergerak secara seimbang)

• makin terampil menggunakan peralatan tulis;

• dapat meniru gambar segitiga;

• dapat menggunakan pisau untuk mengoleskan makanan.

Stimulasi

Untuk perkembangan fisik dan motorik yang optimal, anak usia pra-sekolah (3-5 tahun) disarankan untuk bergerak aktif selama setidaknya3 jam setiap hari.

Berikut adalah beberapa stimulasiuntuk anak usia 5 tahun yang bisa Mommy lakukan:

1. Simpan krayon, kertas, cat warna, gunting, dan lem pada tempat yang mudah diakses anak. Dorong anak untuk menggambar dan membuat “karya seni” dengan berbagai macam alat.

2. Pilihkan mainan yang mengembangkan kemampuan merancang atau membangun.

3. Ajari anak untuk mengayunkan kakinya ke depan dan ke belakang saat bermain ayunan.

4. Bantu anak memanjat monkey bar.

5. Berjalan kaki dengan anak mengitari taman atau lingkungan tempat tinggal sambil melakukan permainan “berburu harta karun”, misalnya mencari sesuatu berwarna hijau.

6. Dampingi anak belajar anak mengendarai sepeda roda tiga;

7. Batasi penggunaan gawai (TV, tablet, dan sejenisnya) maksimal 1 jam per hari, karena anak cenderung hanya duduk dan tidak bergerak aktif sepanjang waktu menonton;

Tanda-Tanda Keterlambatan

Mommy perlu mengenali tanda keterlambatan perkembangan agar Mommy bisa mendapatkan bantuan dari tenaga profesional sebelum terlambat.

Perhatikan apakah anak menunjukkan salah satu tanda keterlambatan perkembangan fisik anak usia 5 tahun berikut:

• Tidak bisa berjalan, berlari, memanjat, melompat, dan naik-turun tangga dengan stabil;

• Tidak bisa melompat dengan satu kaki sebanyak minimal 5 kali;

• Tidak bisa berdiri satu kaki selama setidaknya 5 detik;

• Tidak bisa melakukan rutinitas sehari-hari secara mandiri, seperti makan atau memakai baju;

• Tidak bisa menggambar bahkan objek sederhana seperti stick man.

Jika ya, sebaiknya Mommy segera berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan skrining tumbuh kembang dan dilakukan penanganan lebih lanjut.

Ditulis oleh : Muna Fitria