Tanda Kehamilan

Tanda Kehamilan

Kadang Mommy tidak menyadari tengah hamil, karena tanda hamil mirip dengan tanda pre-menstrual syndrome.

Berikut ini tanda-tanda kehamilan yang penting untuk diketahui:

1. Perubahan selera makan

Pada tahap awal kehamilan, Mommy mungkin ngidam makanan tertentu atau sebaliknya, menghindari makanan tertentu.

2. Mual dan Muntah

Mual dan muntah dialami sekitar 50-80% wanita hamil di awal kehamilan bahkan sampai usia kehamilan 8 minggu.

Sebagian kecil mengalami mual dan muntah yang cukup parah yang disebut dengan hypermesis gravadarum yang berpotensi menimbulkan:

• Dehidrasi,
• Kehilangan berat badan
• Ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh sehingga membutuhkan rawat inap

3. Perubahan rasa pada lidah

Terkadang lidah merasa hambar, pahit, dan tidak seperti biasanya sehingga menyebabkan Mommy tidak nafsu makan.

4. Sensitif terhadap aroma

Merasa lebih sensitif terhadap aroma makanan atau sesuatu yang sedang dimasak.

5. Konstipasi

Pada banyak wanita, hamil dapat menyebabkan konstipasi dan kembung, berikut cara mencegah sembelit:

• Jaga asupan cairan harian
• Aktif bergerak dengan melakukan olahraga ringan
• Memperbanyak makanan yang mengandung serat
• Kurangi suplemen zat besi, ganti dengan makanan yang mengandung zat besi alami

6. Sering buang air kecil

Ketika hamil, tubuh memompa lebih banyak darah dari biasanya sehingga ginjal memproses lebih banyak cairan dari biasanya, menyebabkan lebih banyak cairan di kandung kemih.

7. Sakit kepala

Sakit kepala pada saat hamil disebabkan oleh naiknya kadar hormon atau peningkatan aliran darah.

8. Perubahan pada payudara

Perubahan pada payudara akan terjadi di kehamilan usia 4 sampai 6 minggu, ditandai dengan:

• Payudara menjadi lebih besar
• Payudara terasa lembut
• Kesemutan pada payudara
• Pembuluh vena pada payudara jadi lebih terlihat
• Areola atau area di sekitar putting akan semakin gelap

Pada saat ini, aliran darah ke payudara akan meningkat, jaringan lemak baru mulai terbentuk, dan saluran susu mulai mengembang.

9. Mudah lelah dan mengantuk

Rasa kantuk dan lelah yang timbul saat hamil disebabkan oleh peningkatan kadar progesteron atau rendahnya gula darah, rendahnya tekanan darah, dan kekurangan darah.

10 Perubahan mood yang tiba-tiba atau mood swing

Perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron selama kehamilan dapat membuat Mommy merasa mudah tersinggung dan moody.

11. Muncul flek

Muncul flek berupa bercak atau sedikit darah karena sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim.

12. Kram perut

Pada saat sel telur yang dibuahi menempel pada lapisan rahim, Mommy juga dapat mengalami kram perut ringan seperti pada saat akan menstruasi.

13. Hidung tersumbat

Meningkatnya hormon dan tekanan darah menyebabkan selaput lendir pada hidung membengkak, kering, dan mudah terluka.

14. Perut kembung

Peningkatan gas yang terjadi akibat perubahan hormon dalam tubuh dapat menyebabkan perut kembung.

15. Perubahan suhu tubuh

Setelah ovulasi, kenaikan suhu tubuh akan berlangsung selama 18 hari atau lebih dan dapat menjadi salah satu tanda awal kehamilan.

16. Meningkatnya keputihan

Keputihan akan meningkat pada saat wanita mengalami kehamilan, hal ini wajar selama keputihan tidak menimbulkan iritasi, gatal, berbau, atau berubah warna menjadi kuning kehijauan.

17. Sakit punggung

Mommy akan merasakan seringnya sakit punggung terutama di bagian bawah pada awal kehamilan, tetapi biasanya dialami kembali saat usia kehamilan 27-34 minggu.

18. Terlambat datang bulan

Hal ini yang sering dijadikan indikator utama pengecekkan kehamilan terutama bagi wanita yang memiliki jadwal datang bulan atau menstruasi yang sangat teratur setiap bulannya.

Tanda kehamilan yang dialami oleh wanita dapat berbeda, karena itu gunakanlah testpack atau segera buat jadwal kunjungan ke dokter kandungan untuk memastikan lebih lanjut.

Ditulis oleh : Dini Ramdhaniar – Tim penulis Mommy 101 disadur dari berbagai sumber