Tips Jika Didiagnosa Infertil

1. Menerima perasaan

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah menerima semua perasaan yang muncul.

Semua perasaan negatif  yang dirasakan adalah wajar dan telah dilalui oleh  pasangan infertil lainnya.

2. Mencari support system

Satu dari delapan, atau sekitar 11-12% pasangan usia subur mengalami infertilitas.

Berbicaralah dengan teman , komunitas atau forum yang memiliki pengalaman yang sama.

Pengalaman mereka, yang akhirnya memiliki atau tidak memiliki anak, bisa membantu untuk beradaptasi dengan realita dan menguatkan diri.

3. Ketahui seluk beluk perawatan infertilitas

Infertilitas tidak bisa disembuhkan, tapi bisa dilakukan perawatan untuk meningkatkan peluang kehamilan.

Cari tahu aneka macam perawatan infertilitas, mulai dari obat-obatan, dan skrining embrio, hingga tindakan operasi dan IVF (bayi tabung).

4. Pelajari kesehatan mental

luangkan waktu untuk mempelajari cara mengelola kesehatan mental agar dapat mengelola perasaan dan emosi negatif yang sering muncul.

5. Bangun kembali hubungan dengan keluarga

Terkadang beberapa orang tidak tahu bagaimana harus bersikap saat menghadapi pasangan yang infertil.

Mommy bisa menjelaskan bagaimana orang lain dapat memperlakukan atau menyikapi hal ini agar tidak menyakiti Mommy.

Ditulis oleh : Muna Fitria – Tim penulis Mommy 101 disadur dari berbagai sumber